ШОКОВО ВЕДРО

Шоковото ведро е Спа съоръжение от категорията на студените процедури, което се използва отново след процедура в сауна, когато тялото е изключително загрято. Шоковото ведро представлява съд (дървен или меден) изпълнен с вода, с температура около 5°С, който се разполага в малко помещение, в близост до сауната. След процедура в горещата сауна се прави еднократна процедура с шоковото ведро. Ледената вода във ведрото се излива върху тялото, като по този начин шоковата температурна разлика влияе освежаващо и тонизиращо на тялото.