Сауната е изконна финландска традиция и начин на живот и става разпространена извън територията на Финландия през 70-те години на 19-ти век. От тогава навлиза широко като една от класическите топлинни SPA процедури и днес е представена във всеки SPA център.

Сауната е сравнително малко помещение, облицовано с дърво, което обикновено се загрява до около 100°С. Загряването на сауната става посредством специални електрически или печки на дърва. В тези печки са разположени вулканични камъни, които задържат и разпространяват топлината, но освен това имат и много специфичен аромат, който, в комбинация с мириса на дървесината и ароматизаторите във водата, създава прекрасното изживяване на сауната. Традиционната сауна се характеризира с висока температура и ниска влажност, за разлика от парната баня, където температурата не е толкова висока, но пък влажността е по-висока. Процедурата в сауната изисква редуването на високо затопляне на тялото с рязко охлаждане. На пръв поглед тази процедура на прекомерно затопляне и шоково охлаждане изглежда непоносима за човешкия организъм, но когато потопите парещото си тяло в леда или контрастните съоръжения (приключенски душове, шокови ведра, басейни, ледени стаи, снежни кабини и пр.), ще почувствате облекчение и прилив на енергия, които имат невероятен ефект.

В света на СПА удоволствието са познати различни видове сауни, най-често срещаните от тях са:

Ние в PS Bulgaria проектираме и изграждаме всякакъв вид сауни по начин, по който се отличава от всички останали фирми защото изработените от нас сауни оставят у Вас неповторимото усещане за УНИКАЛНОСТ на изживяването.